Actualités
Retrouvez ici nos dernières informations, les ateliers, les cours collectifs, etc
Ateliers en milieu scolaire – Sophrologie Relaxation
Des outils simples pour bien grandir et s'épanouir à travers le jeu et les histoires.
Faire ses choix
L'existence se compose d'une succession de choix à faire. Mais êtes-vous sûr de réaliser toujours vos propres choix ? En ce qui concerne notamment les grandes décisions de votre vie en terme de partenaire, de métier, de lieu de vie? Ou, faites vous ce que les autres (...
Comment je me suis débarrassée de « mes »douleurs chroniques?
Comment je me suis débarrassée de mes douleurs chroniques en devenant actrice de ma santé ? Entre les années 2000 et 2006, j'ai souffert de douleurs chroniques au niveau du dos. Aucun traitement proposé, aucun spécialiste, n'a réussi à...
Energie féminine-Energie masculine
Cette journée pour le "droit des femmes" m'amène à vous partager une réflexion. Je pense que le monde a réellement besoin d'énergie féminine. Depuis trop longtemps, l'énergie masculine est celle qui régit l'humanité. Et celà va au delà d'être un homme...
Video : la respiration complète abdominale
Ateliers réguliers en Visio
gestion du stress Les dates sont communiquées sur la page facebook et le compte instagram
Des cartes-cadeaux sur la plateforme jacheteaplougastel.fr
Accordez-vous une bulle de Bien Etre en découvrant la Sophro-Relaxation , cartes cadeaux disponibles sur la plateforme « jacheteaplougastel », une séance à prix réduit grâce au code promo PLOUKDO jusqu'au 31 décembre.
Accompagnement en milieu scolaire
« Bien dans sa tête, bien dans son corps » Depuis le début de l'année, j'accompagne les enfants d'une école primaire. 45 minutes par semaine durant lesquels les 60 élèves de CE et CM se familiarisent avec Leurs sensations et perceptions corporelles à...
