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Sous forme d’ateliers ou de cours, les séances pratiquées en groupe apportent toujours une réponse différente pour les participants, l’énergie du groupe est porteuse.
Dans un esprit de bienveillance, de respect et de non jugement, les participants sont libres d’exprimer leur ressenti, leurs émotions et de confier leur état d’esprit.
Ce sont des moments privilégiés de partage, un moment à soi aussi, un temps pour se recentrer, une parenthèse pour se ressourcer. En sortant de la séance, chacun peut expérimenter une nouvelle approche du quotidien, plus calme, plus sereine, les obstacles paraissent plus faciles à dépasser et il est possible de prendre du recul face aux difficultés de la vie.
Les tarifs 2023-2024
Séance de groupe de Sophrologie en lien avec l’association Liu-Zhuan (cotisation annuelle 15 €) :
Séances à Plougastel-Daoulas, les jeudis de 12h30 à 13h30 , salle sous la mairie et les jeudis de 19h45 à 20h45 salle de Yoga de Kérouézec
Séances à Daoulas , les mardi de 18h30 à 19h30
Tarifs saison 2023-2024 :
- année : 240 euros. Facililtés de paiement en eux fois.
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06 40 17 83 50
lena.inspiretvous@gmail.com