Qui suis-je ?

 

Qui suis-je ?

Je m’appelle Léna Messerly. Je suis infirmière depuis 1991 et il y a quelques années j’ai bénéficié de la Sophrologie pour des douleurs de dos.

Durant 4 ans, j’ai suivi des cours de Sophrologie de groupe qui m’ont fait beaucoup de bien et qui ont été bénéfiques pour améliorer les douleurs mais aussi le sommeil, diminuer les tensions musculaires, le stress. La sophrologie m’a permis de positiver, de prendre du recul par rapport aux évènements, de prendre conscience de mes besoins et de les respecter.

J’ai suivi plus tard dans le cadre professionnel, une formation sur la prise en charge des douleurs à la faculté de médecine de Rennes .

J’ai souhaité ensuite trouver des techniques naturelles pour aider les personnes douloureuses en complément de leur traitement médical.

En 2017, j’ai retrouvé la Sophrologie et je me suis formée.

Aujourd’hui enrichie d’une expérience professionnelle infirmière de presque 30 ans et grâce à ce merveilleux outil qu’est la Sophrologie, j’ai à cœur de vous faire prendre conscience de vos ressources et de vous aider à devenir autonome pour gérer vos difficultés, quelles qu’elles soient, comme la douleur mais aussi le stress, les troubles du sommeil et les problèmes de gestion de la maladie et bien plus encore… Ainsi, vous retrouverez progressivement de l’énergie, une nouvelle force vitale et en positivant, vous reprendrez goût à la vie, tout simplement.

Diplômée en sophrologie

 

  • Maître Praticien en Sophrologie et Relaxation diplôme RNCP (reconnaissance nationale de la certification professionnelle).
  • Certificat de formation à la Sophrologie et relaxation pour enfants/ados
  • Certificat de formation à la sophro-relaxation ludique
  • Formée à l’utilisation des Fleurs de Bach
  • Formée aux auto-massages et aux techniques de relaxation énergétique (travail sur les chakras avec la couleur, les sons et les ondes de forme)

 

Code de déontologie des sophrologues – Chambre syndicale

Le présent code de déontologie est le socle commun des sophrologues adhérents à la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Il définit leurs engagements envers le public, leurs clients et la profession.

www.chambre-syndicale-sophrologie.fr

 

chambre syndicale de la sophrologie