par Léna Messerly | Sep 29, 2022 | Actus, Articles
Je suis ravie de collaborer avec Violette Suquet, illustratrice pédagogique https://www.violettesuquet.com/, pour proposer un accompagnement sous différentes formes, pour aider, soutenir et accompagner les femmes durant leur post-partum. Les transitions,...
par Léna Messerly | Avr 7, 2022 | Articles, Ressources
Comment la Sophrologie permet-elle de lever des blocages? Élargir sa conscience Beaucoup de personnes imaginent la Sophrologie comme une pratique de détente et de relaxation, ce qui est vrai mais elle va bien au delà. Je l’ai moi aussi pratiquée dans le...
par Léna Messerly | Fév 22, 2022 | Ressources
Quel chakra travailler? Je t’invite à regarder les différentes vidéos (sur mon compte facebook ou instagram) que j’ai réalisé pour comprendre ce qu’est un chakra et comment son déséquilibre impacte ton harmonie psycho-corporelle et ta santé. Pour...
par Léna Messerly | Jan 6, 2022 | Actus
En finir avec le stress des études Mieux se connaître, savoir gérer ses émotions et son stress. – Objectif, connaître la fonction des émotions et du stress, savoir les identifier et apprendre à s’en libérer. Se préparer aux examens. – Objectif ,...
par Léna Messerly | Nov 27, 2021 | Archives
Offrir une expérience c’est permettre à un être cher de découvrir une pratique , en l’occurance, la Sophrologie-Relaxation qui lui permettra de prendre un moment rien que pour lui. Une bulle d’oxygène, un instant de pur détente pour retrouver une...
