par Léna Messerly | Avr 7, 2022 | Articles, Ressources
Comment la Sophrologie permet-elle de lever des blocages? Élargir sa conscience Beaucoup de personnes imaginent la Sophrologie comme une pratique de détente et de relaxation, ce qui est vrai mais elle va bien au delà. Je l’ai moi aussi pratiquée dans le...
par Léna Messerly | Oct 19, 2021 | Ressources
Dans la 1ère partie de cet article, je vous livrais mes 3 premières clés pour prendre soin de soi, écouter son corps, écouter ses besoins… Clé n° 1 : Prendre soin de vos corps physiques, énergétiques et émotionnels (article 1/2)Clé n°2 : Apprendre à vous régénérer...
par Léna Messerly | Oct 16, 2021 | Ressources
Prendre soin de soi, écouter son corps, écouter ses besoins… Vastes sujets. On ne nous a pas appris à le faire. La société considère souvent que c’est égoïste de penser à soi, du coup, ça devient la vérité pour beaucoup de gens. Je partage avec vous dans...
par Léna Messerly | Mar 25, 2021 | Ressources
Comment je me suis débarrassée de mes douleurs chroniques en devenant actrice de ma santé ? Entre les années 2000 et 2006, j’ai souffert de douleurs chroniques au niveau du dos. Aucun traitement proposé, aucun spécialiste, n’a...
par admin1210 | Déc 15, 2020 | Ressources
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